Si has llegado hasta aquí, probablemente ya te habrás dado cuenta de que no entiendo el movimiento como algo solo físico o estético. Para mí, movernos es la herramienta más potente que tenemos para regular nuestra energía y nuestra salud mental.

Llevo más de dos décadas sobre los escenarios como bailarina profesional. La danza fue mi primer lenguaje, pero mi curiosidad me llevó mucho más allá de las coreografías. Me sumergí en la Psicología de la Salud, la Neurociencia Aplicada, la Bioenergética y la Psicosomática. Quería entender qué pasa «bajo la piel» cuando nos movemos.

Ese rigor me ha permitido colaborar como facilitadora en espacios donde el movimiento es medicina real, como la Fundació Ictus, Fundació Pasqual Maragall, Tamaia o Trace. Trabajar con ellos me enseñó que, sin importar la condición, el cuerpo siempre tiene un mensaje que darnos si sabemos escucharlo.

¿Cómo puedo acompañarte hoy?

Hoy, Crearte Barcelona es el lugar donde vuelco todo lo que soy: la bailarina técnica, la experta en pilates, la estudiosa de la neurociencia y la mujer que sabe lo que es volver a empezar.

Ya sea en mis sesiones regulares de Fit & Feel, en talleres terapéuticos profundos o en la organización de una fiesta consciente para tu gente, mi objetivo es el mismo: que sueltes el juicio, regules tu sistema nervioso y vuelvas a sentirte intensamente viva.

¿Bailamos?